Rabu, 10 Februari 2010

TRAUMA

Trauma adalah suatu ketakutan akan sesuatu baik itu terhadap benda, suara atau suatu situasi.
Trauma ini sebenarnya dapat kita sembuhkan dengan keberanian dalam situasi yang kita takuti tersebut. Memang membutuhkan suatu kesiapan yang matang, utamanya dari segi mental.

Hal ini akan membantu kita dalam menghadapi suatu kondisi, baik itu yang sudah kita temui sebelumnya maupun belum atau untuk pertama kali bertemu dengan situasi tersebut.
Suatu keberanian adalah modal yang sangat besar, hanya saja keberanian itu harus terkendali tentunya kearah yang positif.

Keberanian terkadang timbul disaat kita mencapai puncak ketakutan, walau itu tanpa kita sadari melakukan itu. Satu sisi keberanian timbul karena memang kita tidak merasa dihantui dengan hal-hal lain.

Bagi anda yang mengalami trauma terhadap sesuatu, cobalah untuk berani menghadapinya dengan tenang. Dalam waktu tertentu rasa trauma itu lambat laun akan hilang.
Selamat Mencoba

Rabu, 08 Juli 2009

KODE OFFENCE YANG DIPAKE

1. BUNT.

Menghetikan / menghadang bola pitcher dengan hasil bola jatuh antara 3rdbase, 1st base cather. Bunt biasanya digunakan utk memajukan pelari yang ada di base 1 atau 2.
Pelari Lari jika : catcher passball atau bola pitcher berhasil di bunt oleh pemukul.
Intinya pelari tidak untuk dipaksa lari kebase berikutnya (Lihat kondisi permainan saat itu).

2. STEAL.

Stik diayun atau diposisikan bunt searah dengan mata catcher, diharapkan agar cather passball dan pelari bisa dengan tenang lari ke base berikutnya.
Pelari : Pelari yang ada dibase 1 atau base 2 wajib lari secepat2nya ke base berikutnya. Dan tidak ada alasan lagi untuk menahan lari, dan diakhiridengan slide jika diperlukan.

3. HIT

Bola dipukul yang kamu anggap strike, dgn harapan hasilnya jatuh diantara outfield & infield atau ground hit.
Pelari :
lari kebase berikutnya, namun tergantung arah bola atau situasi permainan yang terjadi. Intinya tidak diwajibkan lari.
Tetapiii.... Jika kamu menjadi pelari terpaksa km diwajibkan untuk lariiii... secepat2nya.

4. HIT & RUN (HR)

Semua bola wajib dipukul ball maupun strike, wajib dikenakan. Kalo bolanya g kepukul sebisa mungkin cathernya passball lagi. (kasian cathernya jadi sasaran truss....).
PELARI : Harus dan wajib lariiii... secepat2nya kebase berikutnya

Sabtu, 04 Juli 2009

SOFTBALL...?? ( PART 2 )

Buat kamu yang baru maen softball & Baseball, ada beberapa RESIKO yang harus harus harus harus kamu ketahui.
  1. Bola mengenai anggota tubuh. Sakit ato g itu pasti terjadi, entah itu km pas nangkap, pas mukul ato km pas lg jd penonton aja itu mungkin terjadi
  2. Keseleo / terkilir / otot sakit / tulang sakit dll. Ini karna km pemanasan ato pendinginan yang g benar.
  3. Minder / berkecil hati. Kalo meliat orang yang lebih bagus permainannya daripada kita sendiri. Apalagi kita tercoret dari daftar pemain saat seleksi untuk ikut suatu event / kompetisi.
  4. Udah..., 3 aja dulu yang kita bahas,
Dalam memutuskan / melakukan sesuatu pasti memiliki sisi yang tidak menguntungkan (Resiko), besar ato kecil tergantung apa yang kita lakuin.
Jangan kamu melakukan sesuatu yang kamu anggap tidak sanggup menerima resikonya.
Di Softball juga memiliki banyak resiko seperti 3 point diatas. Jangan pernah takut dngn 3 point itu, Itu sudah pasti km temui. Semakin km tekuni makin kamu temui, karna itu sudah pasti akan km dapati.
Tapiiii..... kl km sdh BISA main Softball dengan benar, resiko itu makin mengecil menimpa kamu. Untuk bermain Softball dengan benar kunci utama cuma 1, BERANI DENGAN BOLA. Kalo sdh brani ma bola, dan lakuin teknik yg benar, itu baru km bisa masuk dalam kategori Softball Player. So... Jauhin rasa takut kamu yang g perlu itu. Tanamkan dipikiran kamu
"Gimme Ur Fire ball"

Rabu, 01 Juli 2009

Tips Mukul bola Pitcher yang km anggap cepat

1. YAKIN kl bola pitchingannya bisa km pukul. Kl ga yakin ga usah msk betterbox,
karna km sudah strikeout secara mental.
2. Posisikan kaki kamu (kuda-kuda) yang nyaman dan kokoh.
Kl ga nyaman kontrol
bola km jd terganggu alias jelek, bisa-bisa km ikut keputar sama stick.
3. Posisikan pinggul kamu setengah masuk (serong kearah pitcher),
supaya ga telat
ambil awalan.
4. Liat bolanya terus menerus sejak pitcher touch hingga bolanya dilepas. jgn liat
mukanya, tar dia main mata ma km.
5. Putar pinggul km saat pitcher melepas bola. Ini yang biasa orang abaikan makanya
telat.
6. Dorong/ayun stick kearah bola (posisi perkenaan stick ma bola harus
didepan).
karna disitu titik keluarnya power km.
7. Selesaikan ayunan stick km sampe kebelakang. supaya dorongannya membantu bola
lebih jauh.

Tips ini bukan untuk di hafal, tp di nalar okeyy....
Good Luck Guys..

Ipoellica

Apa yg bkin km g bisa mukul di better box??